Остановись
мгновенье, ты прекрасно!
Фотография действует на нас, как явление природы,
как цветок или снежинка, чей плод или земное происхождение - неотделимая
часть ее красоты.
Эрве Базен
Зимнее утро
Уже в начале ХХ века, отечественный врач Л.С.Минор советовал лечить
неврастению и нервные расстройства «…в том числе и занятиями искусствами,
например фотографией». В 1941 году в Нью-Йорке был создан центр «Реабилитации
с помощью фотографии» под руководством Джозефины Херик.
Такая фотореабилитация есть не что иное как своеобразное врачевание
утомленной души при помощи целевых съемок. Процесс, может быть организован
достаточно просто. сначала берете любую книгу и открываете ее на любой
странице, смотрите на первое попавшееся слово. К примеру «лист», берете
фотоаппарат и начинаете смотреть сквозь объектив на мир иным взором, ищете
новый смысл в том, на что смотрите. Вы целенаправленно ищете в нем свой "лист"(листы,
листья) в любых видах и формах. Фотоаппарат в данном случае выступает как
некий «ритуальный» предмет , помогающий выйти из привычного состояния в
необычное, даже в ДИСС (дискретное измененное состояние сознания).Этот метод
получил в ХХ веке широкое распространение и был назван Фототрекингом(термин
В.Богдановича.)
Самое важное процессе фототрекинга - активное участие, тренировка навыка
видеть прекрасное в посредственном, необычное в обычном, цветное и яркое в
тусклом и сером. Он отлично помогает вернуться в социальное русло
повседневной жизни и вернуть себе эмоциональное восприятие жизни.
Но есть и другая разновидность такой "фототерапии". Это созерцание
запечатленного мига жизни, мига прекрасного, но
созданный другим фотографом, мастером своего дела. Ибо любая фотография, так
же как и картина, является произведением искусства и также несет
определенный заряд энергии.По определению В.Богдановича "Фотографии - бумага,
пропитанная эмоциями и в каждой остановлено время, на которой живет
одновременно прошлое, настоящее и будущее".
Причем, фотокамера - это
не кисть художника, она способна воссоздать полную картину действительности
и передать всю гамму красок. Именно поэтому фотоснимки так ценятся в
психотерапии: вы сами можете вложить настроение в их объективную реальность.
Напритмер, один и тот же снимок может вызвать у разных людей разные
ассоциации и насроения. Если один обрадуется фотографии, например, домика в
деревне и вспомнит детство, поездки к любимой бабушке, то другой может
вспомнить, как его после потери близких
отправили в деревню к родственникам
и как он с трудом выбрался на ПМЖ из деревни в город. Согласитесь, разные
ассоциации - и чувства будут разные.
Факт, что фотография способна создавать ассоциативный
ряд и возбуждать различные сенсорные системы, очень
важен для арттерапии. Так,изучив реакцию людей на разные фотографии, ученые
пришли к выводу, что существуют универсальные снимки, которые могут не
только вызывать приятные эмоции, но и благотворно воздействовать на
физическое состояние человека излечивать недуги, повышать или снижать
мышечный тонус и даже нормализовать давление.
Осенние краски
На этих лечебных фотографиях изображена природа. Все, что требуется от
пациента, это созерцать .выбранный снимок не менее 5-7 минут около 6 раз в
день. В дальнейшем, когда вы почувствуете, что фотография вызывает в вас
нужную реакцию, указанное время можно сократить. Например, А.Н.Ушаков
предлагает для стимулирования двигательной активности, усиления
выделительной функции почек, снижения аппетита и массы тела фотографию
"Морозное утро".
Однако, помимо физиологического воздействия, эта картина, по мнению
исследователя, еще и повышает настроение, уменьшает негативное влияние
стрессовых ситуаций и "заряжает радостью".
А для повышения психической активности, сохранения
работоспособности, стимуляции зрения, нормализации пониженного артериального
давления и повышения двигательной активности А.Н.Ушаковым предлагается фото
"Осенние краски". У
него разработан целый такой комплекс арттерапевтической
помощи картинками.
Я при разработке метода комплексной арттерапии, исследуя влияние фотографий
на человека, шла примерно таким же путем. Только я пошла дальше - я стала
создавать и продолжаю создавать из соответствующих фотографий динамичисеские
видеоролики. Действие их неоднократно испробовано мною и моими коллегами на
пацентах и всегда давало положительные результаты.
В заключение хочу добавить, что терапия искусствами имеет широкую область
применения и может быть использована и как ведущая, и в качестве
вспомогательной терапии, а также как особое самостоятельное направление,
предлагающее огромные возможности для личностного и духовного роста.
© О.В.Гордеева
Прокомментировать
